J'ai laissé le titre d'origine de l'article, je l'aime bien =)
Et c'est tellement logique ... c'est une étude effectuée en Espagne qui montre une moyenne de 4kg de différence de poids entre celles qui font attention ou pas aux compositions des aliments.
Source:
Les femmes qui lisent les étiquettes des aliments sont moins grosses
Les aliments se ressemblent parfois mais ne se valent pas tous. Faire attention à ce qu'ils comportent, en lisant l'étiquette alimentaire, permet d'éviter de manger trop calorique et de prévenir l'obésité. © Christophe Testi, shutterstock.com
futura-sciences.com
Les aliments se ressemblent parfois mais ne se valent pas tous. Faire attention à ce qu'ils comportent, en lisant l'étiquette alimentaire, permet d'éviter de manger trop calorique et de prévenir l'obésité. © Christophe Testi, shutterstock.com
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