Partager à toutes et tous (enfin ceux que ça intéresse) ce que je note sur le net

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

La méthode CNV et le bonhomme OSBD pour parler à ses enfants

Entendu Michel Cymes en parler... je vais essayer (en fait j'essaye mais bon, je manque d'entrainement ;) ) =)
Ça doit aussi marcher dans toute interaction adultes ou pas.

CNV pour: Communication Non-Violente

OSBD pour:

  • Observation (O) : décrire la situation sans juger
  • Sentiment (S) : exprimer les sentiments et attitudes suscités dans cette situation en employant le « je »
  • Besoin (B) : identifier et exprimer les besoins (un besoin insatisfait = émotion désagréable) ,
  • Demande (D) : faire une demande respectant les critères suivants : réalisable, concrète, précise et formulée positivement. Si cela est possible, que l’action soit faisable dans l’instant présent.

Source:

Le bonhomme OSBD pour apprendre la CNV (parents et enfants)

Le_bonhomme_OSBD_pour_apprendre_la_CNV.jpg
papapositive.fr

Commentaires

1. Le lundi, 6. mars 2017, 12:36 par Dushnock

Dans la même direction, je recommande les livres de Jacques salomé, et en particulier, ou "pour commencer"

Arfy, ces livres m'ont été suggérés par "une amie commune" il y a longtemps (2008) et ils sont très intéressants pour qui se pose la question de "comment communiquer autrement (et éviter les pièges de la communication-klaxon).