Le mal du moment ? Touché aussi je suis ... l'admettre c'est déjà un premier pas.
Les chercheurs ont suivi 900 participants âgés de 18 à 65 ans pendant 14 jours consécutifs. Publiés dans la revue «PLOS One», les résultats montrent que la tentation ressentie sur le moment, bien plus que le stress ou l’humeur, est le principal facteur qui pousse les gens à utiliser les réseaux sociaux, les jeux vidéo ou les sites d’achat en ligne.
La tentation était la principale raison pour laquelle les participants retournaient en ligne, tandis que le plaisir et le soulagement ressentis les incitaient à renouveler l’expérience. La tentation doublait la probabilité de se connecter, et son lien avec le fait de délaisser d’autres responsabilités était particulièrement marqué chez les personnes dont les habitudes étaient les plus ancrées.
«Plus que le stress ou l’humeur en eux-mêmes, c’est l’envie immédiate d’aller en ligne qui dicte le fait de se connecter et d’en subir les effets à la fois bénéfiques et néfastes», explique Andreas Oelker dans un article de The Guardian.(«The Guardian»). «Comprendre pourquoi les personnes exposées à un usage problématique d’Internet se connectent à certains moments précis est essentiel pour élaborer de meilleures stratégies de prévention et de traitement. Nos résultats suggèrent qu’aider les personnes à repérer et à maîtriser les moments de tentation pourrait être plus efficace que de se concentrer uniquement sur le stress ou l’humeur.»
Source: cordis.europa.eu
