presse-citron - Vous souffrez de douleurs au cou ? Appliquez ces techniques utilisées par les pilotes de Formule 1 pour vous soulager

presse-citron - Vous souffrez de douleurs au cou ? Appliquez ces techniques utilisées par les pilotes de Formule 1 pour vous soulager

Je me note ... je cite Le « chin tuck » : c’est l’exercice de base de tout pilote. Pour compenser la tendance à trop vous pencher vers l’avant pour se rapprocher de votre écran, calez votre menton contre votre gorge pendant quelques secondes. Cela repositionnera naturellement votre tête dans l’axe  […]

Lire la suite

Haut de page