Vous croyez que votre ordi ne fait *rien* pendant que vous ne surfez/jouez/bossez pas ?
En fait plus vous avez d'applis installées, plus il y a de chance qu'elles continuent d'écouter pour rester à jour.
C'est compréhensible pour les applis de chat/IM mais allez jeter un œil à ce que vos browsers gardent ouvert ...
Perso j'utilise depuis des années en pro/perso TCPView v3.05 de l'ex SysInternals qui n'a pas bougé depuis 2011.
Mais là le petit nouveau de chez NirSoft a l'air aussi sympa: