S'entraîner d'un seul bras muscle l'autre !

Par Arfy, samedi, 31. octobre 2020. Lien permanent General

Himen! Mais d'un bras, musclerait l'autre, même immobilisé.
(avec des exercices excentriques, cad des exercices en « freinant le mouvement »)

S'entraîner d'un seul bras muscle l'autre !

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