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sciencepost - Trois secondes de muscu par jour suffisent pour gagner en force sans passer des heures à la salle

sciencepost - Trois secondes de muscu par jour suffisent pour gagner en force sans passer des heures à la salle

Bon ben vala une méthode sympa pour procrastinateurs, le test a duré cinq jours par semaine, pendant quatre semaines ... Attention, on parle de force, pas de volume ici. Pourquoi l’excentrique est-il si efficace ? Les mouvements excentriques sont connus pour générer des tensions musculaires plus  […]

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Steeve Mould - How backspin ACTUALLY works - in super slow motion

Steeve Mould - How backspin ACTUALLY works - in super slow motion

Comment le backspin marche avec une balle en Slow motion. Faire tournoyer un objet lui donne des propriétés, au bowling, ballon prisonnier, golf, foot, ping pong, basket, ...
Backspin ?  En français un slice ou balle coupée, balle chopée ou donc l'effet rétro.

How backspin ACTUALLY works - in super slow motion

Steeve Mould - How backspin ACTUALLY works - in super slow motion

La vidéo:

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